Mantenerse saludable
¡Aproveche al máximo su próxima visita al médico!Antes de acudir a su Casa de salud
Cuando haga la cita, indique cuáles son sus inquietudes para que le programen y guarden el tiempo adecuado para su visita. Si es su primera consulta a su Casa de salud o con un nuevo médico, prepárese para proporcionar su historial médico.
- Proporcione la información de todas las enfermedades que hereditarias que podría haber en su familia
- Describa todos sus problemas y tratamientos actuales y pasados
- Lleve los envases de cualquier medicamento recetado o de venta libre, herbal, suplementos o vitaminas que esté tomando
Anotar algunos datos antes de su cita con el médico hará una gran diferencia.
Una breve descripción de su problema de salud debe incluir una lista de síntomas y detalles de cuándo empezó el problema, en dónde está ubicado y cómo se siente, así como si hay alguna actividad que lo empeore o que lo mejore.
- La lista de medicamentos que está tomando debe incluir la dosis y la frecuencia con que debe tomar el medicamento recetado o de venta libre, como hierbas, suplementos y vitaminas
- Cualquier pregunta que desee hacer al médico
Mientras está en su Casa de salud
Cuando hable con su médico, recuerde que su salud vale su tiempo.
- Describa claramente su preocupación de salud (los síntomas, cuándo empezaron, en donde se localiza, qué se siente)
- Anotar la información antes de su visita
siempre es útil - Haga preguntas hasta que tenga la seguridad de que el médico
entiende sus preocupaciones y responda completamente sus preguntas. - Pida información por escrito si no tiene la seguridad de
que podrá recordarlo todo - No olvide su salud emocional, afecta
su salud física. Así que mencione todas sus preocupaciones de salud mental,
no sólo las físicas - Asegúrese de que su médico está enterado de los medicamentos recetados y de venta libre, hierbas, suplementos y vitaminas que está tomando
Antes de abandonar su Casa de salud, averigüe:
- Si debe regresar para otra consulta y cuándo debe hacerlo
- Si necesita llamar para obtener los resultados de pruebas o un informe de su afección
- Si hay alguna señal de advertencia que deba observar
- Si hay materiales que pueda llevarse a casa o algún sitio Web que deba visitar para conocer más acerca de su diagnóstico y tratamiento
Es buena idea anotar tanto como sea posible durante y después de su cita porque la mayoría de personas tienen problema para recordar todo lo que el médico les indicó.
Nunca se vaya de su Casa de salud si no está seguro de su diagnóstico o del tratamiento, no dude en preguntar otra vez hasta que usted esté claro.
